Joggo - Run Tracker & Coach

Apresentando o Joggo: seu companheiro de corrida completo

Joggo é o aplicativo de corrida definitivo projetado para corredores de todos os níveis. Quer você seja um iniciante dando os primeiros passos ou um corredor experiente em busca de novos recordes pessoais, Joggo tem tudo que você precisa para atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Com Joggo, você desfrutará de:

• Programas de corrida personalizados: Faça um teste rápido e complete uma corrida de avaliação para receber um plano de treinamento personalizado que atenda às suas necessidades, objetivos e estilo de vida individuais. Se você deseja perder peso, treinar para uma corrida específica ou melhorar seu recorde pessoal, Joggo tem um programa para você.
• Acompanhamento conveniente: Acompanhe seu progresso, ganhe medalhas digitais para motivação e mantenha-se envolvido com lembretes oportunos e novos conteúdos. O Joggo se integra perfeitamente ao Apple Watch e ao Health, garantindo que os dados do seu treino estejam sempre sincronizados.
• Planos de refeições personalizados:
• Modo esteira: Se estiver ao ar livre correr não é sua praia ou o tempo está desfavorável, você ainda pode treinar no conforto da sua casa com o modo esteira do Joggo.
• Ajustes de plano semanais: Semelhante a ter um verdadeiro -life coach, Joggo avalia seu progresso a cada duas semanas e ajusta seu plano de treinamento de acordo. Isso garante que a intensidade dos seus treinos esteja alinhada com o seu progresso, tornando mais fácil atingir suas metas de condicionamento físico no ritmo que mais lhe convier.
• Recursos educacionais: Acesse uma biblioteca de artigos e dicas adaptadas às suas necessidades, abrangendo diversos tópicos como nutrição, prevenção de lesões, técnicas de respiração e muito mais. Esta orientação abrangente fornece o conhecimento necessário para tomar decisões informadas sobre seu treinamento e bem-estar geral.
• Sistema de recompensas: Ganhe medalhas digitais por completar sequências de corrida bem-sucedidas, servindo como um motivação para permanecer consistente e responsável. Comemore suas conquistas e mantenha-se no caminho certo em direção aos seus objetivos.
• Integração com Apple Watch: Acompanhe suas corridas diretamente do seu Apple Watch, permitindo que você deixe seu telefone em casa. Além disso, com o aplicativo instalado em seu relógio, você pode monitorar sua frequência cardíaca, permitindo ajustar seu ritmo para obter os melhores resultados.

Eleve sua jornada de corrida e condicionamento físico com Joggo. Baixe agora e experimente orientação, motivação e suporte personalizados para atingir seus objetivos como nunca antes.