Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo のご紹介: オールインワンのランニング コンパニオン

Joggo は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された究極のランニング アプリです。最初の一歩を踏み出す初心者でも、自己ベストの更新を目指すベテランランナーでも、Joggo にはフィットネスの目標を達成するために必要なものがすべて揃っています。

Joggo を使用すると、次のことが楽しめます:

• カスタマイズされたランニング プログラム: 簡単なクイズに答えて評価ランを完了すると、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合った個別のトレーニング プランが作成されます。体重を減らしたい、特定のレースに向けてトレーニングしたい、自己ベストを更新したいなど、Joggo にはあなたのためのプログラムが用意されています。
• 便利な追跡: 進捗状況を追跡し、モチベーションにつながるデジタル メダルを獲得します。 、タイムリーなリマインダーと新鮮なコンテンツを常に活用してください。 Joggo は Apple Watch やヘルスケアとシームレスに統合し、ワークアウトデータが常に同期されるようにします。
• パーソナライズされた食事プラン:
• トレッドミルモード: 屋外の場合ランニングが苦手な場合や、天候が悪い場合でも、Joggo のトレッドミル モードを使用すれば、自宅で快適にトレーニングできます。
• 週ごとの計画の調整: 本物のランニングをするのと似ています。 - ライフ コーチの Joggo が 2 週間ごとにあなたの進歩を評価し、それに応じてトレーニング プランを調整します。これにより、ワークアウトの強度と進捗状況が確実に一致し、自分に合ったペースでフィットネスの目標を達成しやすくなります。
• 教育リソース: 記事ライブラリにアクセスします。栄養、怪我の予防、呼吸法などのさまざまなトピックをカバーし、ニーズに合わせたヒントを提供します。この包括的なガイダンスは、トレーニングと全体的な健康状態について十分な情報に基づいた決定を下すために必要な知識を提供します。
• 報酬システム: 連続ランニングを成功させるとデジタル メダルを獲得できます。一貫性と責任を持ち続けるモチベーション。成果を祝い、目標に向かって順調に進みましょう。
• Apple Watch の統合: Apple Watch から直接ランニングを追跡できるため、携帯電話を家に置いたままにすることができます。さらに、ウォッチにアプリをインストールすると、心拍数を監視して、最適な結果を得るためにペースを調整できます。

Joggo でランニングとフィットネスの旅をレベルアップさせましょう。今すぐダウンロードして、これまでにないような目標達成のためのパーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験してください。