
Joggo 簡介:您的多合一跑步伴侶
Joggo 是專為各個級別的跑步者設計的終極跑步應用程式。無論您是邁出第一步的初學者,還是追求個人最佳成績的經驗豐富的跑步者,Joggo 都能滿足您實現健身目標所需的一切。
使用 Joggo,您將享受:
- 量身訂製的跑步計畫: 進行快速測驗並完成評估跑步,以獲得適合您個人需求、目標和生活方式的個人化訓練計畫。無論您是想減肥、參加特定比賽的訓練還是提高個人最佳成績,Joggo 都有適合您的計劃。
- 方便的追蹤:追蹤您的進度,贏得數位獎牌以激勵自己,並透過及時的提醒和新鮮內容保持參與。 Joggo 與 Apple Watch 和 Health 無縫集成,確保您的鍛鍊資料始終同步。
- 個人化飲食計畫:
- 跑步機模式: 如果在戶外跑步不是你的嗜好或天氣不好,你仍然可以在舒適的家中使用Joggo 的跑步機模式進行訓練。
- 每週計畫調整: 類似於擁有真正的跑步機-生活教練,Joggo 每兩週評估一次您的進步,並相應調整您的訓練計劃。這可確保您的鍛鍊強度與您的進度保持一致,讓您更輕鬆地以適合您的速度實現健身目標。
- 教育資源:訪問文章庫以及根據您的需求量身定制的提示,涵蓋營養、傷害預防、呼吸技巧等各種主題。這份全面的指南為您提供了所需的知識,以便您就您的訓練和整體健康做出明智的決定。
- 獎勵系統:完成成功的連續跑步即可獲得數位獎章,作為保持一致和負責任的動力。慶祝您的成就並朝著您的目標穩步前進。
- Apple Watch 整合: 直接透過 Apple Watch 追蹤您的跑步狀況,讓您將手機留在家中。此外,透過手錶上安裝的應用程序,您可以監測心率,從而調整配速以獲得最佳效果。
透過 Joggo 提升您的跑步和健身之旅。立即下載並體驗個人化的指導、動力和支持,以前所未有的方式實現您的目標。



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