9zxz.comДом НавигацияНавигация
Популярные запросы :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
Дом >  Программы >  Модная жизнь >  THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Категория:Модная жизнь Размер:14.81M Версия:3.0

Разработчик:Happiness Blueprint Private Limited Ставка:4.2 Обновлять:Dec 10,2024

4.2
Скачать
Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project – вашего комплексного помощника в области психического здоровья. Это приложение предоставляет набор инструментов, которые помогут вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Все они проверены квалифицированными специалистами. THAP дает вам возможность понять и удовлетворить ваши индивидуальные потребности посредством индивидуального ухода за собой.

THAP предлагает ежедневные упражнения для психического здоровья, практические ресурсы по оказанию первой психологической помощи, настраиваемые модули самотерапии, поддерживающие общественные форумы и частный журнал. Большинство функций бесплатны, что делает психическое здоровье доступным каждому.

Ключевые особенности THAP включают в себя:

  • Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для повышения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
  • Первая психологическая помощь: Инструменты для устранения таких симптомов, как стресс, гнев, горе и одиночество.
  • Модули самоуправляемой терапии: Персонализированные модули для борьбы с депрессией, тревогой, низкой самооценкой и созависимостью в удобном для вас темпе.
  • Поддерживающие форумы сообщества: Анонимно общайтесь с другими, делитесь опытом и находите понимание.
  • Онлайн-консультирование и терапия (по желанию): Получите доступ к профессиональным рекомендациям по различным проблемам психического здоровья (платная услуга).
  • Функция ведения дневника: Безопасное место для размышлений и обработки эмоций.
THAP объединяет методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационной терапии, рефлексивной терапии и осознанности, чтобы обеспечить целостный подход к психическому благополучию. Он поощряет активную заботу о себе посредством ежедневных практик, ресурсов и поддержки сообщества. THAP идеально подходит для взрослых, стремящихся к личностному росту и более счастливой жизни. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к реализации. Большинство функций бесплатны; посетите

для получения дополнительной информации или связи с командой.

Образ жизни
Скриншот
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 0
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 1
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 2
THAP: Your Happiness Gym Скриншот 3
Отзывы Публикация комментариев
Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym
Последние статьи
Темы
Лучшие приключенческие игры всех времен
Лучшие приключенческие игры всех временTOP

Приступите к незабываемым приключениям с нашей кураторской коллекцией лучших приключенческих игр, когда -либо созданных! Испытайте захватывающий игровой процесс в таких названиях, как Opus: Rocket of Whispers, где вы исследуете космос, и храбрый охлаждающий атмосферу оставления кошмара (демонстрация). Решите головоломки в Эриннерне. Bullenhuser Damm., Раскрыть скрытые сокровища в Ocean Odyssey: скрытые сокровища и избежать ужасающих ситуаций в тропе Элмвуда, Schoolboy Escape: Evil Witch, ужасная лабиринт и история ужасов. Погрузитесь в мир тайны, неизвестности и волнения - скачать эти удивительные приключенческие игры сегодня!

Последние приложения
Популярные приложения
Главные новости