Дом > Программы > Модная жизнь > 30 Day Push Up Challenge

30 Day Push Up Challenge

Name: 30 Day Push Up Challenge
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Steveloper

Категория:Модная жизнь Размер:21.90M Версия:22.0.4

Разработчик:Steveloper Ставка:4.2 Обновлять:Jan 12,2025

4.2

Скачать

Application Description

Накачайте руки и преобразите свое телосложение с помощью приложения «30-Day Push-Up Challenge»! Откажитесь от дорогостоящих абонементов в тренажерный зал и воспользуйтесь мощной системой тренировок с собственным весом. Это приложение предлагает разнообразные варианты отжиманий и планы тренировок для всех уровней подготовки, обеспечивая заметные результаты всего за один месяц. Автоматически отслеживайте свой прогресс и создавайте персонализированные задачи, чтобы расширить свои возможности. Задействуйте 90% мышц вашего тела и раскройте свою самую сильную верхнюю часть тела. Загрузите сейчас и начните свой путь к более здоровому и сильному себе!

Особенности приложения «30-дневный конкурс отжиманий»:

Комплексная система тренировок: Освойте эффективные упражнения и тренировки с собственным весом для наращивания мышечной массы без оборудования, уделяя особое внимание различным техникам отжиманий.
Отслеживание прогресса: Легко записывайте прогресс тренировок и отслеживайте свои лучшие результаты в каждом упражнении отжимания.
Настраиваемые испытания: Создавайте персонализированные испытания и постепенно увеличивайте интенсивность упражнений.

Советы пользователю:

Последовательность – это ключ к успеху: Ежедневные отжимания имеют решающее значение для достижения оптимальных результатов.
Правильная форма: Поддерживайте правильную форму, чтобы предотвратить травмы и максимизировать эффективность.
Испытайте себя: Постепенно увеличивайте количество ежедневных отжиманий, чтобы постоянно улучшать силу и выносливость.

Вывод:

Готовы нарастить мышечную массу, улучшить общую физическую форму и преодолеть свои пределы? Приложение «30-Day Push-Up Challenge» — ваше идеальное решение. Его комплексные тренировки, отслеживание прогресса и настраиваемые задачи помогут вам быстро достичь своих целей в фитнесе. Загрузите сегодня и встаньте на путь к тому, чтобы стать сильнее и здоровее!

Lifestyle

Screenshot

Приложения похожие на 30 Day Push Up Challenge

Pets at Home
4.1.625 / 40.74M

Скачать
Glimra
4.0.0 / 52.00M

Скачать
Dulux Visualizer SG
40.8.13 / 38.00M

Скачать
KFC UAE (United Arab Emirates)
8.4.1 / 14.07M

Скачать

Последние статьи

Divinity: Original Sin 2 — Как заставить корабль двигаться Jan 12,2025

Быстрая навигация Расследовать тела на борту Найдите дверь левой каюты в каюте экипажа. Найдите древние имперские песни для запуска кораблей запустить корабль После успешного побега из Замка Радости и снятия Ошейника Источника Силы в Divinity: Original Sin 2 вы окажетесь на эльфийском корабле Lady Vengeance. Ваша следующая цель — запустить корабль, но «Леди Месть» — это не обычный корабль, и им нельзя управлять с помощью штулера, поэтому вам нужно найти нетрадиционный способ спустить его на воду. Вам нужно будет исследовать корабль и поговорить с различными NPC и потенциальными компаньонами на борту, чтобы собрать необходимую информацию о корабле и его механизмах управления. По сути, вам нужно войти в каюту мастера Далиса, прочитать древний песенник и спеть песню для корабля. Если вы застряли в том, как запустить свой корабль, приведенное ниже руководство проведет вас через все этапы и поможет продвинуться по этой главе. Расследовать тела на борту На самом деле задача отправить «Госпожу Месть» в плавание была

Author : Elijah Посмотреть все
Коды MadOut 2: обменяйте на награды в декабре Jan 12,2025

MadOut 2: Grand Auto Racing — это яростные гонки с многопользовательской игрой в песочнице! В игре вас ждут высокоскоростные уличные гонки, захватывающие взрывные действия и исследование открытого мира. Эта игра, вдохновленная знаменитой серией Grand Theft Auto, прекрасно сочетает в себе свободный роуминг и увлекательный игровой процесс и нравится игрокам того же жанра. Для бесплатных игроков коды активации — лучший способ получить больше ресурсов! В этом руководстве будут представлены новейшие коды активации бесплатных вознаграждений, которые можно мгновенно активировать. Проверьте это ниже! Список всех доступных кодов активации Разработчики официально опубликуют коды активации на различных платформах социальных сетей, чтобы привлечь новых игроков и вознаградить существующих игроков. Каждый код активации можно использовать только один раз для каждой учетной записи, и сбор кодов активации может быть затруднен для обычных игроков. Не волнуйтесь, мы составили полный список всех доступных кодов активации. Ниже приведены данные по состоянию на 2025 год.

Author : Sophia Посмотреть все
배틀그라운드 запускает новое сотрудничество с брендом багажа American Tourister, которое выйдет в следующем месяце Jan 12,2025

Последнее сотрудничество 배틀그라운드 удивительно: партнерство с брендом багажа American Tourister! Начиная с 4 декабря игроков ждут эксклюзивные внутриигровые предметы и новая киберспортивная инициатива. Эта необычная пара следует за длинной чередой неожиданных коллабораций в популярной битве.

Author : Matthew Посмотреть все

Темы

Лучшие бесплатные игры-симуляторы для вашего телефона AndroidTOP

Готовы погрузиться в захватывающие миры, не тратя ни копейки? Наш тщательно подобранный список «Лучшие бесплатные игры-симуляторы для вашего телефона Android» предлагает захватывающий отдых прямо у вас под рукой. От прилива адреналина в «Hill Climb Racing 2» и «Traffic Rider» до приключений в открытом мире «City Racing 3D» и «Grand Theft Auto: San Andreas» — эти игры предлагают первоклассные симуляторы, и все это без больших затрат. . Приготовьтесь проверить свои навыки, исследовать захватывающий мир и преодолевать трудности в этих увлекательных бесплатных играх.