9zxz.com家 ナビゲーションナビゲーション
人気の検索 :
Countryballs - Zombie Attack Boycat Legions War: Art of Strategy
家 >  アプリ >  おしゃれな生活 >  Mindshine: Mental Health Coach
Mindshine: Mental Health Coach

Mindshine: Mental Health Coach

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:31.80M バージョン:4.3.7

開発者:Mindshine (Greator Gmbh) レート:4.3 アップデート:Jan 12,2025

4.3
ダウンロード
アプリケーションの説明

マインドシャインであなたのメンタルウェルネスの可能性を解き放ちましょう: あなたのパーソナルメンタルヘルスコーチ。この革新的なアプリは、心理学、神経科学、マインドフルネスのテクニックを融合し、より良い幸福と幸福を得るために考え方を再構築するように設計された実践的な演習とコースを提供します。 自信と喜びを育むわかりやすいセッションを通じて、瞑想、日記、視覚化、感謝の習慣、呼吸法、セルフケアをマスターしましょう。

あなたの目標が自尊心の向上、不安の管理、ストレスの軽減、または集中力と生産性の向上であっても、マインドシャインは自己発見へのパーソナライズされた道を提供します。 機能には、ガイド付きコース、個別セッション、カスタマイズ可能なルーチン、気分追跡、困難な感情に対処するための便利な応急処置キットが含まれます。 Mindshine は、成功するためのツールを提供します。今すぐ Mindshine をダウンロードして、より健康で幸せな自分を目指す旅に乗り出しましょう。

マインドシャインの主な特徴:

  • マインド トレーニング: 心理学、神経科学、マインドフルネスに根ざした音声ガイド付きのコースと演習を通じて、精神的な強さを開発します。
  • 個人的な成長: 瞑想、日記、視覚化などの実績のある方法で、自尊心を高め、不安と闘い、ストレスを軽減し、睡眠を改善します。
  • 構造化されたコース: 自信、生産性、セルフケア、瞑想テクニックに焦点を当てたステップバイステップのセッションにアクセスします。
  • 習慣構築ルーチン: 成功者からインスピレーションを得た、自分のスケジュールに合わせて調整できる毎日のルーチンでポジティブな習慣を確立します。
  • 進捗状況のモニタリング: 気分を追跡し、全体的な幸福度を最適化するトリガーを特定します。
  • 感情的な応急処置: 簡単で効果的な 10 分間のエクササイズで難しい感情を管理し、メンタルヘルスと人間関係を改善します。

結論:

Mindshine: Mental Health Coach はメンタルヘルスへの総合的なアプローチを提供し、ユーザーが自尊心を高め、不安を管理し、生産性を高め、大幅な個人的成長を達成できるようにします。 マインドシャインは、さまざまなテクニック、セッション、カスタマイズ可能なルーチンを備えており、ポジティブな考え方を養い、全体的な精神的健康を改善するのに役立ちます。より幸せで健康になるために、今すぐアプリをダウンロードしてください。

ライフスタイル
スクリーンショット
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 0
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 1
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 2
Mindshine: Mental Health Coach スクリーンショット 3
レビュー コメントを投稿する
MindfulMe Jan 18,2025

Really helpful app for managing stress and anxiety. The exercises are practical and easy to follow. A great tool for self-care.

MenteSana Jan 08,2025

Aplicación útil para controlar el estrés. Los ejercicios son buenos, pero podría tener más variedad.

BienEtre Jan 23,2025

Excellente application pour la santé mentale ! Les exercices sont efficaces et faciles à suivre. Je la recommande vivement.

Mindshine: Mental Health Coach のようなアプリ
最新記事
  • デルタフォース：初心者向けのハザードオペスサバイバルガイド Apr 13,2025
    デルタフォース：初心者向けのハザードオペスサバイバルガイド

    ​ デルタフォースの操作または抽出モードとも呼ばれるハザード操作モードは、プレーヤーの戦闘、予測不可能なAI、および厳しいリソース管理をブレンドする激しいサバイバルチャレンジです。あなたがソロに行くか、チームとチームを組むかを選択するかどうかにかかわらず、あなたが下すすべての決定は重要です。 Thiで

    著者 : Eric すべて見る

  • 「カザン：最初のバーサーカーでの反撃と反射の習得」 Apr 13,2025
    「カザン：最初のバーサーカーでの反撃と反射の習得」

    ​ *最初のberserker：khazan *では、防御テクニックをマスターすることで、あなたの好意で戦いの流れを大幅に変えることができます。スタミナを管理することは非常に重要であり、防御を効果的に使用することで、敵を疲れさせながら戦いを続けることができます。反撃の力を活用したい人のために

    著者 : Sophia すべて見る

  • リーチャーシーズン3：ストリーミングガイドとエピソードスケジュール Apr 13,2025
    リーチャーシーズン3：ストリーミングガイドとエピソードスケジュール

    ​ アラン・リッチソンは、アマゾンの魅力的な犯罪スリラーであるリーチャーの最新シーズンで、実物よりも大きな存在で戻ってきます。 IGN批評家のルーク・リーラーは、「リーチャーシーズン3は前任者よりもソース小説からより多く分岐しているが、リーチャーの描写はこれまで以上に冷酷であるため、

    著者 : Stella すべて見る

トピック
史上最高のアドベンチャーゲーム
史上最高のアドベンチャーゲームTOP

これまでに作成された最高のアドベンチャーゲームのキュレーションされたコレクションで、忘れられない冒険に乗り出します！ Opus：Rocket of Whispersなどのタイトルでスリリングなゲームプレイを体験してください。ここでは、宇宙を探索し、悪夢（デモ）を見捨てるという寒い雰囲気に勇敢に登場します。 Erinnernでパズルを解きます。ブレンフューザーダム、オーシャンオデッセイの隠された宝物：隠された宝物、エルムウッドトレイルでの恐ろしい状況を逃れる、男子生徒の脱出：邪悪な魔女、ホラー迷路、ホラー物語2。プールルームであなたのスキルをテストしてください。ミステリー、サスペンス、興奮の世界に飛び込みます - これらの素晴らしいアドベンチャーゲームを今日ダウンロードしてください！

最新のアプリ
トレンドのアプリ
トップニュース