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0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:95.60M संस्करण:6.9.7

डेवलपर:Zen Labs Fitness दर:4.3 अद्यतन:Feb 11,2025

4.3
डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर ऐप के साथ 200 स्क्वैट्स चैलेंज पर चढ़ें! यह ऐप आपको एक सिद्ध 8-सप्ताह के कार्यक्रम के माध्यम से निर्देशित करता है जो शरीर की कम ताकत बनाने और अपने ग्लूट्स को मूर्तिकला बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। धीरे -धीरे अपने स्क्वाट काउंट को बढ़ाते हुए, आप 200 लगातार स्क्वैट्स के लक्ष्य को प्राप्त करेंगे। अपने ग्लूट्स को टोन करने से परे, आप समग्र कम शरीर की ताकत को बढ़ाएंगे, गतिशीलता में सुधार करेंगे, और पैर की मांसपेशियों की कमजोरियों को रोकेंगे।

ऐप उचित फॉर्म सुनिश्चित करने के लिए उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और सहायक आवाज संकेतों का दावा करता है। अंतर्निहित सोशल मीडिया समुदाय के साथ अपनी प्रगति साझा करें और अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाने के लिए बैज कमाएं। आज अपनी स्क्वाट यात्रा शुरू करें!

0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर की प्रमुख विशेषताएं:

  • सिद्ध कार्यक्रम: आपके 200-वर्ग लक्ष्य तक पहुंचने के लिए 8-सप्ताह की योजना।
    • ग्लूट वर्कआउट:
  • लक्ष्य और अपने ग्लूट्स को प्रभावी ढंग से टोन करें। कम शरीर की ताकत में वृद्धि:
    • समग्र ताकत को बढ़ावा दें और कमजोरियों को रोकें।
  • उपलब्धियां और बैज: पुरस्कृत प्रगति ट्रैकिंग के साथ प्रेरित रहें।
  • सफलता के लिए टिप्स:

सरल शुरू करें:

अपनी चुनौती शुरू करने के लिए ऐप के निर्देशों का पालन करें।
  • आवाज के संकेत सुनें: सही फॉर्म और रेप काउंट सुनिश्चित करें।
    • अपनी प्रगति साझा करें:
  • दूसरों को प्रेरित करें और अपनी यात्रा साझा करके प्रेरित रहें।
    • निष्कर्ष:
  • 0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर ऐप किसी के लिए भी सही उपकरण है जो उनके निचले शरीर को मजबूत करने और उनके ग्लूट्स को परिभाषित करने का लक्ष्य रखता है। इसका प्रभावी कार्यक्रम, उपलब्धि प्रणाली और सहज ज्ञान युक्त डिजाइन 200-वर्ग चुनौती को प्राप्त करने योग्य है। अब डाउनलोड करें और अपने परिवर्तन को मजबूत, अधिक टोंड पैरों में शुरू करें!
जीवन शैली
समीक्षा टिप्पणियां भेजें
FitnessJunkie Feb 07,2025

遊戲畫面不錯，但玩法有點單調，很快就膩了。希望可以加入更多任務和挑戰。

EntrenadorFisico Mar 19,2025

La app es útil para empezar con las sentadillas, pero el seguimiento de progreso a veces falla. El programa de 8 semanas es bueno, pero podría ser más personalizado. En general, es una herramienta decente para fortalecer las piernas.

SportifAmateur Feb 25,2025

J'adore cette application pour améliorer mes squats. Le programme sur 8 semaines est bien conçu et motivant. J'ai vu une réelle amélioration de ma force. Le seul bémol est un bug occasionnel dans le suivi des progrès.

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