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30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout

分类:时尚生活 大小:59.04M 版本号:1.18.10.21457

评分:4.2 更新日期:Dec 04,2024

4.2
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程序描述

使用 30 天健身 - 家庭锻炼应用程序实现您的健身目标,它是您口袋里的私人教练。 通过专业设计的日常锻炼,每天只需几分钟,即可改变您的体质,告别超重。 从平板支撑、深蹲到腹肌练习,塑造您的整个身体。 与朋友分享您的胜利并超越您的极限。 包含 97 项练习和 420 项可定制锻炼,当您见证非凡的成果时,无聊感就会消失。立即下载并开始你不可思议的转变! 拥抱更健康、更健康的自己 – 从今天开始您的旅程!

30 天健身 - 家庭锻炼的主要特点:

  • 30 天健身挑战: 为期 30 天的结构化计划,旨在取得明显效果并提高健身水平。
  • 丰富的锻炼种类: 访问 97 种不同的练习和 420 个可定制的锻炼计划,以满足您的独特需求。
  • 指导视频说明:清晰的视频演示确保正确的锻炼形式和技巧。
  • 进度跟踪和社交分享:设定目标、监控您的进度并分享您的成就以保持动力。
  • 个性化锻炼计划:根据您的喜好和健身水平定制您的锻炼,以获得真正个性化的体验。
  • 全球无障碍:享受多语言支持,包括英语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、俄语、日语、韩语、土耳其语、简体中文和繁体中文。

结论:

短短30天塑造你的理想体质! 30 天健身 - 家庭锻炼应用程序提供完整的健身解决方案,结合了多样化的练习、教学视频和可定制的计划。 无论您的目标是减肥、增肌还是整体健身,这款应用程序都可以让您随时随地锻炼。立即下载,开启你的健身之旅!

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