
BMI Calculator: Weight Tracker로 건강을 관리하세요
BMI Calculator: Weight Tracker로 체중과 전반적인 건강 상태를 명확하게 파악해보세요. 이 포괄적인 앱은 귀하의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다.
BMI Calculator: Weight Tracker의 기능:
- 체질량지수(BMI) 계산: 체중, 키, 나이, 성별을 입력하여 BMI를 쉽게 계산하세요. 이는 체중이 건강한 범위 내에 있는지 파악하는 데 도움이 됩니다.
- 체중 추적: 일일 체중을 기록하고 확인할 수 있는 내장 체중 추적기로 진행 상황을 모니터링하세요. 다양한 차트.
- 추가 계산기: 허리-신장 비율(WHtR), 체지방률, 칼로리 소비량(BMR + PAL) 계산기를 사용하여 건강 상태를 전체적으로 파악하세요. ).
- 기초 대사율(BMR) 추정: 앱의 BMR 추정기를 사용하여 신체의 기본 에너지 요구량을 이해하세요.
- WHtR 계산기: 계산 체중 관련 질병의 위험을 평가하기 위한 허리-키 비율.
- 목표 설정 및 진행 상황 추적: 목표 체중을 설정하고 이를 달성하기 위한 진행 상황을 추적하세요. 이 앱은 동기 부여를 위해 종합적인 통계를 제공합니다.
결론:
체중 감량, 건강한 신체 구성 유지, 단순히 전반적인 웰빙 개선 등 무엇을 원하시든 BMI Calculator: Weight Tracker는 귀하에게 완벽한 도구입니다. 오늘 BMI Calculator: Weight Tracker를 다운로드하고 더 건강한 삶을 향한 여정을 시작해 보세요!



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