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MyPossibleSelf: Mental Health
カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:49.90M バージョン:5.4.3
開発者:My Possible Self Ltd レート:4.5 アップデート:Jan 06,2025
アプリケーションの説明
MyPossibleSelf: Mental Health アプリの機能:
⭐ カスタマイズされたセルフケア: カスタマイズされたツールキットは、パターンを特定し、進捗状況を監視し、メンタルヘルスの経過を追跡するのに役立ちます。
⭐ 気分モニタリング: 詳細な気分トラッカーは感情状態に関する洞察を提供し、気分をより効果的に管理できるようにします。
⭐ リラクゼーションと集中: 気分を高揚させ、リラクゼーションを促進し、睡眠を促進するために設計された、心を落ち着かせる視覚と音声のエクササイズにアクセスします。
⭐ ポジティブな強化: 定期的なモチベーションを高めるメッセージや役立つヒントは、継続的なサポートと励ましを提供します。
MyPossibleSelf エクスペリエンスを最大化する:
⭐ 一貫した追跡: アプリのツールキットを定期的に利用して、進捗状況を監視し、メンタルヘルスに影響を与える潜在的な行動パターンを特定します。
⭐ 感情の認識: ムードトラッカーを活用して自分の感情をより深く理解し、気分管理の改善につながります。
⭐ ストレス軽減テクニック: ストレスを解消しリラックスするために、視覚と音声のエクササイズを日常生活に組み込んでください。
⭐ インスピレーションを得る: アプリのモチベーションを高めるメッセージやヒントを振り返り、勢いと健康への取り組みを維持しましょう。
要約:
MyPossibleSelf: Mental Health は単なるアプリではありません。これは、積極的なメンタルヘルス管理のための包括的なリソースです。 個々のニーズをサポートするように設計されたパーソナライズされた機能を使用すると、自分の健康を管理し、より幸せで健康な自分を手に入れることができます。今すぐ MyPossibleSelf をダウンロードして、より充実した人生に向けた旅を始めましょう。
スクリーンショット
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MyPossibleSelf: Mental Health のようなアプリ
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PDF Reader - PDF Viewerダウンロードv1.5.9 / 19.14M
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Punjabi Dhaba Hicksvilleダウンロード0.0.3 / 10.80M
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Móvil AES El Salvadorダウンロード2.20.8 / 7.20M
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